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陈洛在旁边,看到小童那虚弱的模样,知道他今天要遭罪了。

上次花小龙带小童自律,被小童演技骗了一波。

跑路的时候,装作累成狗的样子,要死要活。

结果等花小龙走了以后,小童留在直播间大放厥词。

“我演的!其实我还能跑!”

“花小龙太单纯了!姜还是老的辣!哈哈哈!”

现在,花小龙逮住了机会了。

这次,第二次一起自律,花小龙肯定要对他不客气了。

花小龙将随行的自律传媒的摄影师,也叫了起来。

人到齐了以后。

今天的自律挑战开启了!

“走!我们先吃早餐!”

“然后5公里跑起!”

花小龙从他的背包里,拿出了三条黑咖啡。

然后用饮水机的温开水,把咖啡冲好。

花小龙,陈洛,小童。

三人站在一起,一人端了一杯黑咖啡。

摄影师也准备好了设备,开始拍摄视频。

“321!开始!”

花小龙举起自己的手,做了一个加油的手势,作为视频开头。

“带洛神和童哥自律一天!”

“睡醒喝杯黑咖啡!”

然后,三人端起手中的黑咖啡,一饮而尽!

自律挑战非常标志性的开头!

拍完了开头以后,众人带好了装备,来到了户外。

麓湖生态城,夏天的早晨,空气清新,阳光明媚。

鸟语花香,湖光潋滟。

一些居住在别墅区的富豪,早上也在锻炼身体,慢跑,打太极,晨练。

“哇!这个别墅区!好漂亮啊!”

“这里的空气,好好,而且地方好大,太适合自律了!”

来到户外,花小龙已经精神抖擞,自律的神经开始活跃。

陈洛也摩拳擦掌,准备运动起来。

生命在于运动。

整天在双排运动,现在也该跑跑步,舒展一下筋骨了。

小童也被这氛围感染,感觉应该运动起来!

在户外拍了一段跑步的素材后,花小龙开启了早间直播。

早上八点过,看直播的人很少,但是花小龙的热度太大了。

一开

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