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他发现牛肉果然是最适合人体的高蛋白食物。

对于自己的修炼提升,也很有帮助。

若是能天天吃够足够的牛肉量,自己的修为进度一定会很令人惊喜。

将身外之事通通抛之脑后。

苏宁静下心打坐。

盘坐而下。

他宛若一尊入了定的老僧。

石化一般不动分毫。

这种打坐功力若是没有个几十年,压根不可能这么稳。

但也不知道是不是修仙功法的神奇,苏宁一坐就会,而且并不累。

比躺着都舒服。

微风不燥。

吹拂着苏宁刚毅的脸庞,修行之后,他身体上的虚胖感消失了,萎靡不振也消失了。

整个人神采奕奕,瘦了一圈。

是健康的瘦,不是虚弱的瘦。

其实这几天苏宁洗澡都能看出自己的身材,匀称得就好像漫画里走出来的男主。

修长…且福利,胸肌,手臂肌肉等等,非常的好看,紧致。

脸庞看起来更加棱角分明,就好像动了美容手术。

他的皮肤不再是办公室里的死白皮,而是拥有一些小麦的健康颜色,看起来更有男人味。

他的身体很挺拔,哪怕是打坐,上半身也笔直得犹如一根标枪。

修仙…能改变一个人的气质。

苏宁入定,气定神闲…如青松挺且直。

拥有一股难以描述的淡然味道。

好像…与周围的自然融为一体了。

他就是自然的一部分,自然也是他的一部分。

你中有我,我中有你。

一呼一吸之间,拥有着某种韵味。

很和谐。

一个周天运行完。

苏宁双手在胸前划了一个圆。

这是将体内那股真气回归丹田的结束动作。

真气入海。

苏宁睁开眼,长长吐出一口浊气:“呼…”

“这次运行得非常顺畅,以往还能感觉到一些阻塞,今天顺滑的就好像加了油。”苏宁脸上露出一股阳光灿烂的笑容。

就好像一个大男孩。

都快三十岁的人了,现在看起来居然只有二十一二,竟逆年龄成长了?

他的皮肤毛孔变小,身体各项机能都不断

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