习沐柒提示您：看后求收藏（明清小说网www.aspenhouse.org），接着再看更方便。
午后的健身房和食堂相比人就没有那么多了。
人也不少只不过没有那么喧闹，各自做着重复性的动作。
习羽平常是没有健身的习惯的，健身房的卡也是何嘉树顺手办的。
健身房的视野很好，整面落地窗，抬头就能望到海。
健身这件事，难在迈出走向健身房的第一步，既然已经在健身房了，习羽就不甘来了健身房仅仅为了洗个澡。
Carla是健身达人，李舒然恰巧也是，三人行唯独习羽是个门外汉，上来就冲着跑步机去了，两人会心一笑，谁也没拦她。
落地窗前最好的视野处，被一排跑步机所占领一定有道理的，习羽想。
跑步一定是最糟糕的有氧运动，因为不得要领，习羽不停地调整着速度。
从5调到12，跑到气喘不匀再调到5，变速比变脸还要快，极度缺氧头脑昏胀，大口呼气汲取氧气，也神奇般的就这样跑了半个小时。
已经半个多小时，Carla再也看不下去习羽这般瞎折腾自己的身体，走到习羽的跑步机旁，按照节奏调整习羽的速度值，直至调到最低。
“你还要跑多久？”
习羽在跑步机上慢走，气喘不匀。
“我也想知道我还能跑多久。”
“你已经跑的够久了，无氧运动只适合用来热身，你目前的身体状况不适合长跑。”
Carla适时的在习羽的跑步机上按了暂停键。
淋过一场雨，出过一场汗，习羽全身黏腻，原本卷翘的短发翘的更加杂乱无章。
在被习羽胡乱揉过多次后，显得更加可爱，Carla被习羽憨态的样子所俘获，不忍说重话。
从跑步机上下来，习羽有些懵，走到一旁的器械区，席地而坐。
李舒然从不远的饮料贩售机处走来，递上一瓶宝矿力，还贴心的拧松了瓶盖。
“谢谢。”
习羽接过，声音闷闷的，打开瓶盖，抬手灌了自己好几口电解质水。
Carla被习羽的莽撞吓到了，连忙阻拦还是晚了一步。
一口血腥味直冲鼻尖，习羽感觉自己快要把肺咳出来了，天旋地转。
一旁角落里做器械的林屿宁无奈的叹了口气，走过去一把抓住习羽左手，狠狠按压习羽左手拇指处，有节奏的拍打着她的后背。
很快习羽止住了咳嗽，大
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
