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林竹唯得了笔墨纸砚,便提笔写了一份菜单。

阿步被吓得不轻。少夫人什么时候会认字了?甚至字,写得还不错。

林竹唯尴尬一笑,用话搪塞了过去:“我原就会读书识字,你们这不是以貌取人,先入为主了吗?”

阿步骚骚头,瞬间恍然大悟,好像的确是如此呢。

只是,这菜单是怎么回事?

不是青菜白粥,就是青瓜酿豆腐,即使好不容易见了一片肉,她甚至写清楚了是多少片,多少克。

林竹唯直接忽视阿步惊愕的表情,她总不好告诉她,这菜单是为了让她死慢些吧?

收了笔墨,林竹唯郑重交代:“三餐,严格按我这个菜单备菜,一克都不许多。”

作为前世是个健身达人兼瑜伽教练的林竹唯,既然有机会重活一次,她也不能被喻勺若这具身子拖着,死得太早总不是好事。

所以她给自己制定了一份严格的减肥计划。

所以当她卯时,便在院子里散步、慢走的时候,阿步不可谓不震惊。

少夫人可真是变了呢!

“少夫人,厨房做了些桂花酸梅汤。要吃点吗?”

“撤了吧,以后不用上了。”

半刻钟后。

“少夫人,红糖凉糕,枣泥酥要吃吗?”

“撤了吧。”

一刻钟后。

“少夫人,炸佛手,雪花酪,还要吃吗?”

林竹唯有气无力,耷拉着脑袋:“她……我是说我,每天都这样吃吗?”

“是呀,少夫人。您让我们,每天必须每隔一刻钟,就给您备上一盘糕点果盘。”

“以后,我是说以后的每一天,没我的吩咐,这些都不用上了,知道了吗?”

“可是,夫人,您早上只吃了一个鸡子儿,一盘水煮青菜,您不饿吗?”

饿呀。饿得头晕眼花。可她还不想死呀!

这一身的嫖,走路都让她喘不过气来,指不定哪天就在梦中一命呜呼了。

现在她要运用前世学到的“大基数减脂法”来控制自己。简而言之,就是首先得控制饮食,调整饮食结构,告别一切高热量食物,再辅以运动。

叹叹气,心情有些烦闷。今天的运动量尚未达标,那换个环境走走吧。

林竹唯道:“我出去走走,你们就别跟着了。”

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